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 妊娠前のBMI185以下（痩せ気味） 出産までに 9〜12キロ程度 の体重増加目安 （1週間あたり03〜05キロが推奨体重増加量） 妊娠前のBMIが185以上250未満（普通） 妊娠中の体重管理 16年9月13日 妊娠中は、お母さんと赤ちゃんにとって望ましい体重管理が必要です。 太り過ぎもやせ過ぎも、どちらもさまざまなリスクがあります。 妊娠中に体重が増え過ぎることは、妊娠高血圧症候群（妊娠中毒症）などのリスクが 標準体型の妊婦の場合は、妊娠中に7～12kg程度の体重増加が理想的 です。 赤ちゃんの成長によって急激に体重が増える妊娠中期から末期では、1週間あたり03～05kgの増加を目安にするといいでしょう。 BMI185未満で痩せ気味な妊婦の場合は、妊娠中に9～12kg 微博搜索 妊娠中期 体重管理